donderdag 28 februari 2013

Wegen en meten

't Zit mijn coach niet mee, ze ligt nog steeds in de lappenmand. En dus weet ik nog steeds niet goed hoe het gaat met afvallen. Ik hoor jullie denken: 'Huh? Je gaat toch gewoon op een weegschaal staan?'

Ja maar weet je, zij heeft zo'n supersonisch ding dat niet alleen je gewicht aangeeft, maar ook hoeveel kilo spieren je bij je hebt en hoe dat dan verdeeld is over je lichaam.
Enne, dat doet ie ook voor je vet....Dat ziet er dan weer wat minder goed uit bij mij LOL Laat ik het zo zeggen, bij de eerste (en tot nu toe laatste controle) was ik daarmee overal royaal bedeeld. Ik mag toch hopen dat mijn inspanningen van de afgelopen weken resultaat opleveren.

Een ander resultaat heb ik al wel: SPIERPIJN! Mijn lichaam moet er duidelijk aan wennen dat ik meer en vaker sport. Ik ben nu minimaal drie keer per week bij de sportschool, waarbij ik per keer minstens een uur intensief sport. Het gevolg is wel dat ik nu al met zwaardere gewichten in de weer kan, maar dat levert dus spierpijn op. Niet erg, maar het is weer even wennen. Want daar had ik al een tijd geen last meer van gehad ;-)

En dan het echt goede nieuws: volgende week heb ik eindelijk weer een afspraak met de coach! Eens kijken wat de stand van zaken is na vier weken. Ik ben stikbenieuwd! To be continued...

1 opmerking:

  1. Ja je voelt nu waarschijnlijk spieren die je allang of misschien wel nooit gevoeld hebt, maar je bent goed bezig Moon, ga zo door !!!

    @ Vraagje, zou je de foto's die gemaakt zijn bij de laatste crop van febr, bij de Craftorij, please aan mij willen mailen, want begreep van Wini dat ze met jouw toestel foto's gemaakt had, dan kunnen die mooi bij de maand februari 2013. mijn email is: jrschelderksen@hotmail.com
    al vast bedankt voro de moeite !!!

    groetjes Ria

    BeantwoordenVerwijderen