maandag 29 april 2013

En dan ineens

kom je tot de ontdekking dat je nog drie bioscoop vrijkaarten van Pathé hebt liggen die nog maar tot en met morgen geldig zijn. Ai! Dat werd vandaag dus twee films achter elkaar, want morgen wil ik echt niet in het centrum van Utrecht zijn! Daar was het vanavond al een gekkenhuis omdat de vrijmarkt  om zes uur was begonnen....'Wat mensen leuk vinden' verzuchtte ze.

Maar om terug te komen op de bioscoop, Edwin en ik zijn dus samen naar Iron Man 3 met Robert Downey jr in de hoofdrol geweest, flink spektakel, veel special effects, dus het soort film waar ik Edwin wel naar toe krijg ;-) En daarna ben ik zelf nog naar Oblivion (hoofdrol van Tom Cruise en Morgan Freeman als belangrijkste bijrol) geweest, een science fiction film met aardig wat lagen. Steeds als je denkt het door te hebben sta je weer op het verkeerde been.

Volgende keer toch maar wat beter op de datum letten ;-)

woensdag 24 april 2013

Resultaat

Tjonge, dat mag je wel zeggen! Ik had vanavond na vier weken weer een controle afspraak bij Esmeralda. Ik wist best wel dat het niet geheel vlekkeloos was verlopen, dus ik was heel benieuwd naar het resultaat...

Ik moest drie keer kijken voordat ik één keer wilde geloven wat de weegschaal aangaf...Nog maar 73,5 kilo! Vier weken geleden was dat nog 76,4... En mijn BMI gaat ook al zo de goede kant op, nu nog maar 27,7. Een derde maatstaf die wordt gebruikt is de omvang van de taille en die was al net zo spectaculair gezakt, nl van 85,3 naar 83 cm. Onnodig op te merken dat ik enigszins zwevend weer naar huis ging GRIJNS

Het verschil wordt waarschijnlijk vooral gemaakt omdat ik nu weet in welke hartslagzone ik mijn cardio fitness moet doen om effectief te trainen. Waar zo'n fitheidstest al niet goed voor is ;-) Alhoewel ik er op dit moment ook wel de nodige spierpijn en vermoeidheid aan over houd, dat dan weer wel. Maar alles voor het goede doel! ;-)

Verder geloof ik dat ik mijn streefgewicht maar moet bijstellen, naar beneden wel te verstaan! Ik had eerst rond 72 kilo in gedachten, maar ik ga nu voor 68 kilo over vier maanden. Dat lijkt me toch een realistisch doel als je ziet hoe goed het nu gaat.

Ik ga vol goede moed verder. Over drie weken heb ik weer een controle afspraak. To be continued!

dinsdag 23 april 2013

Toertocht

Zoals ik al schreef heb ik zondagmiddag mijn 50e verjaardag alvast gevierd met een aantal dinnetjes. Op basis van wat opmerkingen had één van hen al min of meer geconcludeerd wat we gingen doen, namelijk een Solex tocht. Dat leek me wel toepasselijk, immers zowel ik als die Solexjes stammen uit de jaren zestig. Daarnaast wilde ik eens wat anders dan scrappen of een workshop doen, maar had ik ook rekening te houden met wat iedereen aan zou kunnen. Bij het surfen over internet op zoek naar ideeen kwam ik toen al snel uit op een Solex tocht.

Zaterdag was ik al de keuken ingedoken om een Italiaans buffet bij elkaar te koken. We hadden twee soorten lasagne (zalm/spinazie en paddestoelen/blauwschimmelkaas), een koude pastasalade, een salade van rucola, basilicum, tomaatjes en buffelmozarella, een tomaat/basilicumsoep en drumsticks in een pikante tomatensaus. Als nagerecht had ik tiramisu gemaakt om bij de koffie af te sluiten met zelfgemaakte fudge. Ik heb me prima geamuseerd in de keuken:
Potten en pannen....

Lasagne in de maak

Italiaanse kipdrumsticks
En zondag was het heeeeel druk met e-mailen naar elkaar over wat er toch allemaal te gebeuren stond. Ik heb met een grote grijns alles zitten lezen. Onze ervaringsdeskundige had niet direct gunstige herinneringen opgedaan, dus zij kwam met recht met knikkende knietjes ;-)

Ik had Edwin gevraagd om erbij te zijn totdat we daadwerkelijk op pad gingen, zodat we ook foto's van onszelf hadden terwijl we aan het opletten waren. En hij heeft zich flink van zijn taak gekweten, kijk maar:
De ontvangst bij restaurant Vroeg

Beginnen met koffie/thee

Het cadeau van de meiden

Een taart met als vulling tips en geld voor onze reis naar Australie en Nieuw Zeeland! Zo leuk!      


 

Tja, wat zullen we daar nou eens van zeggen....

Passen van de leren jassen

En uiteraard een groepsfoto, compleet met ons vervoermiddel.

Ernstige gezichten bij de uitleg.

En dan de Solex aan de praat zien te krijgen...

Klaar voor vertrek!

Onderweg in het mooie Utrechtse landschap.

En nog een fraaie actiefoto


We hebben een heel leuke tocht door het Utrechts landschap gemaakt met onderweg nog een stop voor koffie/thee met huisgemaakt appelgebak. En ook dat viel zeer in de smaak :-D

Meiden, ik kijk terug op een heerlijke dag met jullie! Het lijkt me ontzettend leuk om het nog eens een keer met de complete groep over te doen. En hopelijk staan dan de fruitbomen wel in bloei!

zaterdag 20 april 2013

Zondag 21 april

Ik weet het, dat is pas morgen, maar ik heb echt zin in deze zondag! Binnenkort word ik 50 en dat wil ik o.a. met een heel stel vriendinnen uitgebreid vieren. En morgen blijkt de dag te zijn dat de meesten kunnen. Ik vind het heerlijk om een beetje geheimzinnig te doen, dus ze hebben nog geen flauw idee wat we precies gaan doen, alleen dat we de buitenlucht in gaan (wat ben ik blij dat morgen ook het zonnetje gaat schijnen!) en iedereen haar rijbewijs moet meenemen.

We worden rond 13 uur hier verwacht:

Restaurant Vroeg in Bunnik
om te beginnen met koffie met wat lekkers erbij. Even moed indrinken GRIJNS

En na afloop gaan we bij mij thuis lekker eten. Daar duik ik dus vanmiddag de keuken voor in, dan heb ik er morgen niet zoveel omkijken meer naar, alleen nog wat afbak- en opwarmwerk. Heerlijk, koken voor een grote groep. Da's alweer een tijd geleden!

En ach, dat ik nu al weet dat ik veel te veel heb, vind ik niet zo'n probleem. Ben ik van de week ook een paar keer makkelijk klaar of het gaat de vriezer in. Ook niet verkeerd ;-)

Nog één nachtje slapen!

O ja, manlief wordt uit wieberen gestuurd, morgen is het één groot kippenhok bij mij!

zaterdag 13 april 2013

Concert

Ha, we mogen dan over goed een half jaar drie maanden gaan reizen, dat neemt niet weg dat we toch nog wel wat concerten willen meepikken ;-) Zo gaan we 22 juni naar Bruce Springsteen, zien we Fleetwood Mac (alweer voor de tweede keer!) op 7 oktober EN gaan we op 18 oktober hier naar toe:







Yep, 18 oktober gaan we naar ANOUK! Nog nooit zien optreden, terwijl dat wel al een hele tijd op onze verlanglijst staat. Deze kans was dus te mooi om te laten lopen ;-)

Ik weet het, op deze foto staat Marco Borsato...

Maar ja, van Anouk zijn ze er nog niet ;-)

En wie weet waarom er zoveel ruimte onder de foto is terwijl in het concept de tekst er strak tegenaan staat, ik houd me aanbevolen voor tips!

dinsdag 9 april 2013

Droomreis deel 2 - het vervolg

Enige tijd geleden heb ik een logje geschreven over dat onze droomreis in vervulling zou gaan.

Nadat we het groene licht van onze werkgevers hadden gekregen hebben we bij een tweetal reisbureaus onze wensen uitgezet zodat we ze met elkaar konden vergelijken. Heeeel belangrijk zo bleek maar, want dat heeft ons een bom duiten gescheeld! Na verschillende offertes te hebben gekregen heeft Edwin vanmiddag de tickets voor onze reis naar Down Under en Kiwiland geboekt!! Het is nu dus echt heel erg ontzettend definitief...'t Moet nog wel een beetje inzinken hoor.

Inmiddels heb ik ook een reisblog aangemaakt, dus wil je onze avonturen volgen, abonneer je via 'Blijf op de hoogte' (aan de linkerkant) op de mailinglijst. Dan krijg je automatisch een berichtje als we weer wat op het blog gepost hebben.

Inmiddels hebben we ook een reisgids van Perth en omgeving aangeschaft, dus we zullen nu wel veel met onze neus in de boeken zitten ;-)

Hoeveel nachtjes slapen is het nog? We hebben er zin in!

vrijdag 5 april 2013

DAT viel even tegen!

Afgelopen woensdag heb ik bij mijn sportschool maar weer eens een fitheidstest gedaan. Ik wilde graag weten of ik wel effectief aan het trainen ben, want alleen een beetje rondlummelen op die apparaten vind ik zonde van mijn tijd. Dan ga ik liever scrappen of lezen of borduren of...of...of...  Nou ja, je vat hem vast wel ;-)

Dus 's middags op die hometrainer gestapt om te fietsen tot ik er zo ongeveer vanaf viel. Ik was er heilig van overtuigd dat het resultaat beter zou zijn, want ik sport nu meer dan ik ooit gedaan heb.

Tja, dat viel dus even tegen...Ik blijk op cardiogebied toch wat achteruit te zijn gegaan. Niet veel, maar toch. Ik was niet blij om het maar zo te zeggen. Maar dan wil ik ook weten waarom het minder is en dus hebben we naar mijn trainingsprogramma gekeken. En wat blijkt? Ik sport weliswaar meer, maar wel wat anders. In plaats van alleen maar cardiofitness (waarmee je dus vooral conditie opbouwt) train ik tegenwoordig ook op spierkracht. En dat bleek ook uit de resultaten, want per trap kan ik wel een zwaardere versnelling rondtrappen.

Poe he, ging ik toch nog met een goed gevoel naar huis ;-) Maar ik heb me wel voorgenomen om wat meer cardiofitness te gaan doen, want die conditie wil ik toch weer opvijzelen.

Tja, strebertje he ;-)

maandag 1 april 2013

Paaseieren op zijn Edwins....


Ik hoop dat jullie fijne dagen hebben (gehad)! Wij gaan zo nog een uur of wat lekker genieten van het zonnetje!