donderdag 7 maart 2013

Slecht nieuws en goed nieuws

Nee, mijn coach Esmeralda is niet meer/weer ziek, ze was er gisteren gewoon. Ik heb dus eindelijk de tweede controle gehad. Maar toen ik op de weegschaal ging was ik niet zo blij. Want ik was helemaal niets afgevallen, terwijl ik al die weken twee tot drie keer in de sportschool in de weer was en goed oplette wat ik at. Dat was dus wel ff slikken...

Maar die weegschaal is zo'n supersonisch geval waarmee je je niet alleen weegt, maar ook je lichaamssamenstelling kan controleren. En daar werd ik dan wel vrolijk van! Want toen bleek dat ik qua vetpercentage ruim 3 procent ben kwijtgeraakt en ik door al dat sporten gespierder word. En aangezien spierweefsel meer weegt dan vet...juist! Dus kijk maar uit, ik word nog eens echt sterk LOL

Esmeralda legde ook uit dat een lichaam soms tijd nodig heeft om te wennen aan de nieuwe manier van eten en bewegen. Het kan dan even duren voordat je daadwerkelijk gewicht gaat verliezen, maar als dat begint zet het ook door. Natuurlijk wel onder de voorwaarde dat je dan gewoon blijft doorgaan met sporten en verantwoord eten LOL Nou, dat is gelukkig niet zo'n probleem voor me. Maar ik begin liever vandaag met dat gewicht verliezen dan morgen, want die weegschaal minder zien aangeven vind ik toch wel erg motiverend ;-)

Want mijn broeken beginnen inmiddels wel te wijd te worden net als de schachten van mijn laarzen. Mijn zadeltasjes zijn ook minder prominent aanwezig. En mijn taille is weer een cm minder geworden. Allemaal tekenen dat ik vet aan het kwijtraken ben en daar was het me met name om te doen. Ik ga dus stug door en hoop dat binnenkort de weegschaal de goede kant op gaat!

2 opmerkingen:

  1. Oh wat herkenbaar Moon, maar doorgaan zal zeker beloond worden, je bent goed bezig en straks kun je de HULK na spelen !!!haha

    succes verder en groetjes Ria

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Volhouden! Je bent beter op weg dan mij....

    BeantwoordenVerwijderen